x

Завтра? С понедельника? К лету?

Или просто наконец с чего-то начать?

Спорт – это не один час три раза в неделю.

Это не то, что хочется отложить на потом.

Спорт – это твой образ жизни. 24 по 7.

Начинай прямо сейчас – читай и находи то, что ищешь.

1942

Артемий Укомский: «Главное в футболе — моральный настрой»

#футбол

K11... К — это коробка, где начинал играть в футбол ты, твой друг и тот парень из соседнего дома. 11 — это то, чего хочешь ты: большой стадион, твоя фамилия на футболке и настоящая профессиональная подготовка. Nike — бренд, который поможет выйти на новый уровень игры. В конце мая стартовал второй сезон проекта «К11» — программы по поиску и отбору молодых игроков, не имеющих профессионального контракта, но желающих начать карьеру в большом футболе. Было подано 17 тысяч заявок — столько оказалось желающих перейти в категорию ПРО. Из них скауты Nike отобрали 22 самых перспективных футболиста и отправили их в тренировочный лагерь Nike. В течение четырех недель под руководством знаменитого тренера Валерия Кузьмича Непомнящего парни готовились к главному матчу своей жизни — финалу на стадионе «Открытие Арена», за которым следили скауты профессиональных футбольных клубов страны. Одним из игроков К11 этого года стал Артемий Укомский. Он рассказал нам о том, почему решил участвовать в проекте и каковы шансы у любителя стать профессиональным футболистом в России.

— Артемий, как ты начал заниматься футболом?

— Я из Королёва и начинал заниматься там. Когда мне было около девяти лет, на территории моей школы построили коробку. С высокими бортами и прорезиненным покрытием. Это была самая классная площадка в городе. Я помню, как целый день, на протяжении двух лет, включая каникулы и выходные, проводил там, нарабатывая навыки и движения.

— Улица научила тебя финтить?

— Улица научила меня всему. (Улыбается.) В 11 я пошел в первую команду ДЮСШа «Металлист», в которой отыграл сезон в низшей лиге первенства Московской области. Через год перешел в «Чайку», на более высокий уровень. Выпустился после четырех лет игры. Иногда меня вызывали поиграть за ребят постарше, ведь я с самого детства «сложился»: быстро вырос, и когда мне было 13, все ребята в моей команде были мне по пояс. Это большое преимущество — в одиночку я мог решить исход матча… и решал. В то время меня звали в академию Краснодара, в школы клубных лиг: ЦСКА, Динамо, Спартак.

— Тебя приглашали четыре «гранда» российского футбола. Кого ты выбрал?

— Тогда я выбрал учебу, потому что в 13 лет тяжело уезжать из дома, не видеть родителей по полгода. А сейчас я готов жить той футбольной жизнью, и у меня есть шанс зацепиться.

— Если бы можно всё вернуть назад и заново принять решение…

— Я бы уехал. Сейчас я хочу именно этого.

Работа по профессии

— У тебя уже есть профессия?

— Я окончил колледж по специальности «Строительство и эксплуатация зданий и сооружений», по профессии я инженер-техник.

— Работал по ней?

— Не довелось. Прорабами становятся не на учебной скамье, а на стройке. Но это хороший вариант в качестве запасного, если с футболом не сложится. После сборов я планирую подать документы в ВУЗ.

— Что еще важно в жизни?

— Семья и продление рода — вот смысл жизни для меня. А футбол хоть и приносит радость и делает меня счастливым, все-таки часть жизни, хоть и огромная.

— Сейчас семья тебя поддерживает?

— Родители сначала относились нейтрально. Раньше я просто играл, не думал о том, чтобы сделать футбол профессией. Когда начал получать деньги за игры, родители начали относиться более серьезно к моему занятию. Но, по-моему, они пока не понимают, на какой уровень я могу выйти.

— А ты понимаешь?

— Во вторую лигу я однозначно могу попасть. А дальше всё зависит от скаутов, агентов и от того, увидят они мои стремление, желание, харизму, напор и игровые качества или нет.

— Когда пришло понимание, что футбол — то самое?

— В конце учебы в колледже, пару месяцев назад, я подумал, почему не использовать второй шанс в футболе? Я к тому времени уже играл в Любительской футбольной лиге (далее — ЛФЛ) и получал за это деньги.

— Как попал в ЛФЛ?

— Меня друг привел, вратарь Алексей Ткачёв, который вместе со мной играет за ФК «ПивДом». Мы выступаем за Северо-восточную лигу, в этом году стали чемпионами. Впервые в этой команде я появился два года назад, сыграл за нее две игры с общим временем 10 минут. Следующим летом я смог набрать форму, окреп как футболист и начал играть в королёвском «Максимуме». В этой же команде я играл в качестве нападающего в Восточной лиге в Москве. Я хорошо отыграл там первую часть сезона, и «ПивДом» опять обратил на меня внимание. Доигрывал сезон в «ИларАвто», а в этом сезоне вернулся в заявку основного состава «ПивДома». С ним же провел чемпионский сезон.

— Каким был самый интересный матч в твоей жизни?

— Несомненно, финал Nike Winner Stays 2015, российский этап, который мы выиграли. Была бешеная эйфория, когда нам сказали, что мы поедем в Амстердам на мировой этап. Nike вывез ребят в другую страну за свой счет на чемпионат мира. Мне тогда было 17 лет, и я не верил до последнего, пока не сделали визу. Никто не верил.

Ф — футболист

— Ты всегда был нападающим?

— В любительском футболе я пробовал себя на всех позициях. В ЛФЛ «Щёлково» играю на позиции левого защитника, в профессиональном футболе и во время учебы в ДЮСШ играл в центре поля. Но мое призвание — нападающий. В любительском футболе уровень соперников ниже, каждый игрок может попробовать и должен суметь отыграть на любой позиции. Здесь, на проекте «К11», и вообще в профессиональном футболе уровень игроков выше, и каждая позиция сильно отличается с точки зрения тактических действий и физических требований. Если я сейчас встану не на свою позицию, у команды начнутся тактические провалы. Каждый должен играть на своем месте.

— А как же финты?

— Финты не всегда дают результат. На поле важно все: и твои технические умения, и общекомандная тактика. Без одного из слагаемых не случится успеха в игре. Вот у Криштиану Роналду был период, когда он заигрывался финтами. Он делал их не во благо команде, а для красоты и в угоду зрителей. Если футбол — это театр, то каждый «актер» сам выбирает, как и чем завоевывать любовь болельщиков. Вот, например, мы смотрим на Барселону, у которой нет финтов, но есть четкое командное движение и точнейшие передачи, удержание мяча — это тоже всем нравится, возможно, даже больше, чем финты. Мне в футболе больше всего нравится грамотный контроль мяча, тактика движения, высокие скорости и прессинг на протяжении всех 90 минут — физически это очень сложно. Если игрок выдерживает — он не только хорошо физически подготовлен, но и вынослив.

— Сколько ты выдержишь?

— Меня точно хватает на первые 15 минут активного прессинга, а дальше все зависит от установки тренера. Важную роль играют замены. Нас Валерий Кузьмич меняет на 65-й минуте (дает шанс ребятам из запасного состава). Я выхожу в основном составе и 60 минут свободно играю, периодически прессингуя соперника.

— Что самое важное для профессионального футболиста?

— Нужно не упустить свой шанс. Например, нападающие. Бывает, когда форвард забивает в пустые ворота, говорят «очутился в нужном месте в нужное время». Вот так и нужно футболисту ловить свой шанс: кто-то тебя заметит, кто-то поговорит, кто-то сделает предложение, а дальше вгрызаешься в возможности зубами и не отпускаешь, пока не будет какого-то результата.

О проектах

— Ты участвовал в шоу «Кто хочет стать легионером» на МАТЧ-ТВ?

— Не вышло, как и с большинством подобных мероприятий. Основной этап шоу происходил весной, когда в ЛФЛ начиналась финишная прямая. Игры я пропускать не могу — это мой заработок. Но это был сознательный выбор. Теперь же я расставил приоритеты иначе и попал на проект «К11». Моя главная цель — начать играть в футбол на профессиональном уровне.

— Где теперь твоя команда?

— Мы все на связи. Саша Сабаев, мой партнер по команде, также прошел отбор на этот сезон К11. Остальные в Королёве. Они постарше меня на пару лет, поэтому просто продолжают играть и не особо стремятся пробиться в профессионалы.

— Какие у тебя шансы на К11?

— Я всего лишь игрок, а есть скауты, агенты, чиновники. Я выложусь на 100%, а там посмотрим. После выпуска из ДЮСШ я два года не тренировался, и сразу войти в ритм, когда в день две тренировки, тяжело физически. Некоторые игры приходится играть на обезболивающих.

— С травмами можно делать футбольную карьеру?

— Травмы — тонкий момент. Все зависит от твоего характера. Один игрок закончит карьеру, а другой будет продолжать и добиваться своих целей. Эта карьера стоит того, чтобы немного потерпеть.

— Чего ты ждешь от проекта?

— Возможности набрать хорошую физическую форму и наиграть тактические общекомандные действия. Здесь полным ходом идет подготовка к профессиональной карьере, и мы развиваемся по разным направлениям: упражнения на скорость и выносливость, прыжковые, индивидуальные силовые тренировки в зале. От этих действий зависит, насколько хорошо мы проведем финальную игру.

— Финальная игра… а что дальше?

— Это интрига, потому что никто из ребят прошлого сезона не заиграл на профессиональном уровне. Посмотрим, удастся ли это нам.

О команде

— Ты нападающий, и чаще всего перед тобой стоит дилемма: ударить самому или отдать потенциально голевой пас партнеру. Что ты выберешь?

— Я выбираю достижение команды. Футбол — это командная игра. Очень часто бывает, что футболисты в профессиональной команде не общаются тесно, не дружат в жизни, но на поле они становятся братьями. Это отличительная черта профессионалов. Я уверен в каждом игроке своей команды. Мы выйдем на финальный матч, и каждый отыграет на свой максимум.

— Ты капитан?

— Один из. Нас несколько.

— По какому принципу вы «капитаните»?

— Я думаю, лидерские качества как на поле, так и вне всегда видны главному тренеру. Мы передаем эту повязку от игры к игре. Я был капитаном на прошлой отчетной игре.

— Как сыграли?

— Проиграли 5:6 сборной России ЛФЛ. Мы сыграли свою худшую игру — это и моя оценка, и тренера. Игра не клеилась совершенно, вероятно, ребята просто испугались герба. Пытались вникнуть в их манеру игры — это же профессионалы, хоть и ветераны.

— Широков не приезжал?

— Нет. Но и без него команда отлично контролировала мяч, практически не было брака. Нам же нужно было перебегать их. Но мы не справились.

— Футбол — эмоциональный вид спорта. Ссоритесь на поле?

— Да, бывают иногда словесные перепалки во время игры. Но это всего лишь эмоции. Правильно оставлять их на поле и не выносить за его пределы. Да и на футбольном поле я стараюсь никогда не «подключать руки», а только поддерживать и подбадривать. На проекте «К11» все парни высокого уровня, поэтому непрофессиональных ситуаций не бывает. Но мы не машины, дать неточную передачу может каждый, и это не повод набрасываться человека. Ничего страшного, подбадриваем — и дальше в бой.

— К своим ошибкам ты также философски относишься?

— Да, я не сгрызаю себя изнутри, даже если не реализовал какой-то стопроцентный момент. Профессионал может разумно переварить свои ошибки и не зацикливаться на них, а продолжать концентрироваться на качественной игре. Как сказал комментатор матча ЦСКА — Локомотив после гола Витиньо: «Расстраиваться не надо, сейчас они соберутся и продолжат играть». (Прим. авт. — 1:3 ЦСКА — Локомотив | 2 тур | ЧР 2017–18 | 21.07.17 — Локомотив вел в счете, но в итоге ЦСКА отыгрался за счет гола Витиньо, так, что Локо пришлось наверстывать.)

О тренировках

— Как вас тренируют?

— Сейчас у нас одна тренировка по тактике утром и практическая на поле вечером. На теории мы разбираем игры, как нам нужно действовать на поле. Кроме того, перед практической тренировкой у нас есть теоретическая пятнадцатиминутка, где нам рассказывают, какие упражнения предстоит сделать, на что важно обратить внимание. А дальше мы сразу начинаем тренировку.

— Что тебе нравится в них?

— У меня сильный и точный удар, поэтому мне нравится бить по воротам и забивать голы. Как и любому футболисту, мне не нравится бегать… без мяча. (Улыбается.) Недавно Валерий Кузьмич давал нам крутое упражнение: на футбольном поле в каждом углу было по квадрату, три квадрата играли в «собачку»: по линиям квадрата стоят четыре игрока, они контролируют мяч, а двое внутри квадрата его отбирают. Один квадрат отдыхал. Как только футболисты играющего квадрата теряли мяч, два из них бежали в «отдыхающий» квадрат на стопроцентном рывке и отбирали мяч. Мне очень понравилось это упражнение, потому что оно интенсивное, плюс нужно постоянно быть сконцентрированным. Когда теряется концентрация, случаются веселые моменты: кто-то не туда побежал или криво принял…

— Вы часто веселитесь на тренировках?

— Без шуток и подколов нет футбольной жизни. Все, конечно, происходит по-дружески. В каждом коллективе есть свои заводилы.

— Ты среди них?

— Ну, я стараюсь поддерживать контакт со всеми. Но я, скорее, нейтральный в этом смысле игрок. На тренировках можно шутить и смеяться, но я знаю, в каком моменте нужно подсобраться и остановиться с шутками. Тренер для нас — непоколебимый авторитет. А когда тренер — Валерий Кузьмич…

— Что важно в тренере?

— Его опыт и умение напутствовать. Важно, чтобы он подсказывал во время игры, ему же видно все поле, да и опыта у него гораздо больше, чем у всех нас вместе. Ну и моральная составляющая. Валерий Кузьмич перед играми всегда говорит, что мы все способны играть на уровне своего соперника, никогда не нужно бояться и нужно играть в свой футбол.