x

Завтра? С понедельника? К лету?

Или просто наконец с чего-то начать?

Спорт – это не один час три раза в неделю.

Это не то, что хочется отложить на потом.

Спорт – это твой образ жизни. 24 по 7.

Начинай прямо сейчас – читай и находи то, что ищешь.

994

Девять жизней волейбола

В этом году волейболу исполнилось 123 года. Именно столько мяч летает над сеткой. Но спросите любого нефаната о том, какие еще разновидности этого вида существуют помимо классики, и вряд ли вы услышите что-то кроме «Пляжный?». Да, волейбол не так популярен, как футбол. Но это не мешает ему жить девятью «параллельными» жизнями. Волейбольных дисциплин гораздо больше, но мы расскажем о девяти самых популярных.

Считается, что волейбол существует с 1885 года, когда Уильям Морган придумал его прообраз — минтонет. Правда, тогда мяч для баскетбола летал через сетку для бадминтона. А игроков на поле могло быть столько, сколько поле вмещало. Но игра прекрасно «справлялась» с главной задачей — помочь восстановиться бизнесменам после тяжелых трудовых будней. А потом профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Хальстед понаблюдал за игрой на конференции колледжей Ассоциации и соединил volley («удар с лету») и ball («мяч»). Так минтонет стал волейболом. Казалось бы — готово! Какие еще изменения вам нужны? Но это был случай, когда перемена названия «потянула» за собой и правила. Да и производных видов спорта появилось множество: пионербол, пляжный волейбол, кертнбол, мини-волейбол, волейбол в воде, волейбол на снегу, сидячий волейбол, воллибол, болотный волейбол, волейбол ногами, парковый волейбол, фистбол, гигантский волейбол и футбэг нетгейм. Но вначале была классика.

Игра по правилам

В первых правилах классического волейбола 1897 года понимать особо было нечего: они определяли только размер площадки (7,6 х 15,1 метра), высоту сетки (198 сантиметров) и размер и вес мяча (63,5–68,6 сантиметра, 340 граммов). О допустимом количестве участников и касаний мяча на одной половине поля забыли. Зато очко засчитывалось только при собственной подаче, а если подача оказывалась неудачной, команда имела право переподать.

Уильям Морган, директор по физическому развитию Ассоциации молодых христиан города Холиок (штат Массачусетс), в 1895 году придумавший минтонет — праобраз волейбола.

В 1917 году правила стали ближе к современным: партия до 15 очков, высота сетки — 2,43 метра. На следующий год число игроков ограничили шестью от каждой команды, а с 1922 года каждая сторона могла касаться мяча всего три раза. Современные размеры волейбольной площадки, размеры и вес мяча определены в 1925 году. Площадка стала больше — теперь спортсмены должны контролировать игровое поле размером 18 × 9 метров, сетка выше — 2,43 метра для мужчин и 2,24 метра для женщин, а вот мяч потерял в весе — 260–280 граммов — и «уточнился» в окружности — 65–67 сантиметров. С 1964 года волейбол входит в программу летних Олимпийских игр.

До 1960-х в Азии международные правила волейбола игнорировали и предпочитали играть по своим. На площадке одновременно могли играть 9 или 12 спортсменов, и им запрещалось менять позиции во время игры. Больше игроков — больше и площадка: 11 × 22 метра.

Официальные правила волейбола «волнует» абсолютно все, что может повлиять на игру: высота потолков в игровом помещении, покрытие игровой площадки, свободная зона вокруг игрового поля, освещение и даже температура: ниже +10 °С, и матч отменяется, а на официальных и мировых соревнованиях игры проводятся в температурном диапазоне от +16 до +25 °С.

Регламент касается и формы: футболки, шорт, носков и спортивной обуви. Все игроки выступают в форме единого фасона и расцветки, с номерами игроков. Исключение из правила делают только для либеро — раздающего. Раз уж задачи у него особые, то и форма должна выделяться на фоне остальных игроков. Другой цвет его формы помогает судьям следить за соблюдением правил. Либеро выполняет в команде исключительно защитную функцию. Он может замещать любого игрока на задней линии, принимать подачи и атакующие удары соперника, но не имеет права подавать, блокировать мяч и завершать атакующий удар, если мяч находится выше верхнего края сетки. Также либеро не может быть капитаном команды. У игроков такого амплуа особо быстрая реакция и скорость перемещения. Зачастую именно от них зависит, останется ли мяч в игре.

Сборная России на чемпионате Европы — 2015. В синей форме — либеро Алексей Обмочаев. Источник

Игра в матче ведется до достижения победы в трех партиях, каждая из которых длится до 25 очков. Если счет в партии 24:24 — до разницы в счете в два очка. Решающую партию (при счете по партиям 2:2) играют до 15 очков (правило разницы в счете в два очка сохраняется). В течение одной партии у каждой команды есть возможность запросить не более двух тайм-аутов и совершить максимум шесть замен игроков. Команды после каждой партии меняются площадками, а в решающей партии — после набора лидирующей командой восьми очков.

Основная задача в волейболе — победить соперника, набрав большее количество очков, которые начисляются в случаях, когда мяч приземлился на поле соперника (1); когда команда-соперница получила замечание (за оскорбительное поведение (2) или задержку игры) или совершила ошибку (потеряла мяч при розыгрыше на своей половине поля, дотронулась до мяча, летевшего в аут (3) и так далее).

Одновременно на площадке находятся шесть игроков от каждой команды. Их позиции в начале игры определяют дальнейшие переходы — эту последовательность нельзя менять в течение игры. В официальных правилах зафиксированы также позиции игроков относительно друг друга во время подачи мяча. Правила делят участников на игроков передней и задней линии (по три на каждой линии). Каждой позиции помимо словесного названия присвоен номер.

Так, игроки передней линии (линии I темпа), атакующие, делятся на: переднего левого доигровщика (4), переднего центрального блокирующего (3), переднего правого диагонального (2). Игроки задней линии (линии II темпа), защитники, занимают позиции заднего левого связующего (5), заднего центрального связующего, либеро (6) и заднего правого доигровщика (1). Подающим считается игрок, занимающий позицию 1. Он должен находиться в зоне подачи (за задней линией игрового поля), а после удара по мячу вернуться в границы площадки своей команды. После подачи игроки могут перемещаться по площадке независимо от того, на какой позиции они находились в момент подачи.

В волейболе команды подают по очереди. Каждая — до тех пор, пока собственные подачи приносят победные очки. На подачу отводится восемь секунд после свистка судьи. Подающий игрок может только один раз подбросить мяч, прежде чем ударить по нему. Как только команда соперника забивает мяч, подача переходит к ней.

Подбросить мяч при подаче можно только один раз. Но никто не запрещает «дриблить» до подачи — перемещать мяч в руках и постукивать им по полу.

Каждая команда во время розыгрыша имеет право на три контакта с мячом, каждый спортсмен — только один раз. Если два игрока дотронулись до мяча одновременно, это засчитывается за два касания. Поэтому в волейболе важно общаться друг с другом во время игры и в спорной ситуации давать понять, кто из игроков собирается принять мяч.

В классическом волейболе, в отличие от других вариантов игры, мяч может касаться любой части тела игрока. Но правила «не прощают», когда игрок захватывает мяч (1); когда игроки допускают четыре касания (2); когда игрок бьет по мячу при помощи партнера по команде или любого предмета, например кроссовка (3), и когда один игрок касается мяча два раза (4).

Даже когда мяч попал в сетку, это не конец, если остался запас ударов по нему (три касания). Для перехвата мяча у соперника волейболисты часто используют блок. Блокировать мяч могут только игроки передней линии. При этом они могут переносить кисти рук на территорию соперника, но такие действия не должны мешать волейболистам противоположной команды, а блокирующий удар не может быть нанесен до атаки соперника. Кажется, с «классикой» все. А теперь можно сравнивать ее со всеми разновидностями, которые появились за 123 года.

Пляжный волейбол: 2 × 2

Эффектный олимпийский вид спорта, в котором игровое поле покрыто песком не менее чем на 40 сантиметров. Как и большинство явлений, связанных с пляжем, он родился в среде серферов в Калифорнии в начале XX века. С 1992 года является олимпийской дисциплиной.

Игроки в пляжном волейболе используют сигнальную систему для общения друг с другом: впереди стоящий игрок при помощи рук за спиной подсказывает партнеру, какую тактику игры выбирает.

Состав пляжных команд гораздо «скромнее»: по два человека с каждой стороны, и, в отличие от классики, здесь нет возможности замен и строгих амплуа — игроки свободно перемещаются по площадке и иногда отыгрывают по несколько матчей в день, а это требует особой выносливости. Из-за неклассических условий (воздух, палящее солнце, любая температура) команды меняются сторонами после розыгрыша каждых семи очков в первых двух партиях и каждых пяти — в третьей. Единственное требование к погоде — она не должна быть опасной для здоровья игроков. В официальных правилах нет четких критериев, какие условия считаются представляющими опасность, а какие нет, поэтому решение остается за организаторами.

Волейбол на снегу: по уши в холоде

Источник

Самый молодой и самый «пробивной» среди разновидностей волейбола — его официально признали только в 2016 году на заседании комиссии Министерства спорта России, а годом ранее Европейская конфедерация волейбола включила этот вид спорта в официальный календарь соревнований.

Правила совпадают с правилами пляжного волейбола. Отличие в том, что партия длится до 11 очков, но при условии, что отрыв от соперника составляет не менее двух. Если правило не соблюдено, команды продолжают сражаться до тех пор, пока одна из команд не наберет два заветных очка отрыва.

Для участия в матче команде потребуется подходящая экипировка — обувь, обеспечивающая хорошее сцепление со снегом, плотная футболка с длинным или коротким рукавом и длинные тайтсы. Для мужчин — шорты поверх тайтсов. Дополнительные атрибуты одежды могут устанавливаться правилами соревнований (например, наличие джемпера) или оставаться на усмотрение игроков (перчатки и головной убор).

Показательный матч на Олимпийских играх — 2018 с участием знаменитых игроков пляжного и классического волейбола говорит о том, что не за горами появление зимнего волейбола в программе зимних Олимпиад. И у российских спортсменов все шансы иметь медали: 25 марта в Австрии завершился первый в истории чемпионат Европы по волейболу на снегу. Золото у россиян Руслана Даянова и Тараса Мыскина.

Сепактакрау: мяч — к ноге!

Разновидность игры, известная как сепактакрау (от малайского sepak — «удар ногой, пинок», и тайского takraw — «плетеный мяч»), появилась в Азии. В России сепактакрау часто называют тайским футболом. Считалось, что, передавая мяч с помощью ног, жители азиатских деревень обретали единство. Что недалеко от правды, ведь любая командная спортивная активность объединяет. А когда все едины, можно и делиться на команды. Так, в XIX веке игровое пространство разделила сетка. А правила, появившиеся в 1940-х, вывели игру на новый уровень — и за пределы Азии.

Две команды, сетка и задача опустить мяч на поле противника — как в классике. Отличия состоят в том, что мяч нельзя трогать руками, а вот ногами и остальными частями тела очень рекомендуется. Три участника, три передачи, но в подаче из центра площадки участвуют двое игроков: первый рукой набрасывает мяч, а второй ударом ноги направляет его на сторону соперника.

Воллибол: и стены помогают

Источник

Воллибол — разновидность волейбола, в которой игрокам в прямом смысле помогают стены. Во время подачи мяч может по одному разу коснуться стены по каждой половине поля. При передаче мяча через сетку игрокам запрещено направлять его в потолок, однако во время выполнения пасов внутри команды (не более трех — как и в классическом волейболе), мяч может касаться стен и потолка неограниченное число раз.

Родина воллибола — США. Игра появилась в 1979 году в клубе ракетбола (игра с мячом и ракетками через сетку, в ходе которой мяч может касаться стен) в качестве способа принести в клуб дополнительные деньги в летний период. Однако существует версия, что похожая игра возникла несколькими годами ранее в университете Канзаса и носила название декербол (по имени одного из создателей).

Изначально в воллибол могли играть команды, в составе которых было от двух до четырех игроков, затем состав увеличили до шести человек. Партия продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 15, 18 или 21 очко (определяется соперниками до начала игры), обеспечив себе отрыв от соперника не менее чем в два очка. Для победы в матче нужно выиграть две партии из трех. В течение игры команды могут брать не более двух тридцатисекундных тайм-аутов.

Болотный волейбол: по щиколотку в грязи

Источник

Название спортивной игры говорит само за себя — вместо уютного спортивного зала матч проходит на болотистой местности. Зачастую игрокам приходится играть по колено в грязи, и по части выносливости болотная версия сопоставима с пляжной. В матчах принимают участие команды, состоящие максимум из шести игроков, но на поле могут находиться только четверо. Основные правила игры совпадают с правилами классического волейбола.

Кто придумал этот вид, остается только догадываться. Но несмотря на весь кажущийся абсурд, это вполне серьезное увлечение людей, проживающих там, где природа создала необходимые условия для тренировок. В России болотный волейбол распространен в Ленинградской области. Здесь регулярно проводятся соревнования. Например, в июне 2017 года в деревне Поги Тосненского района проходил открытый чемпионат Санкт-Петербурга.

Фистбол: бой на кулаках

Источник

В фистболе поле, больше похожее на футбольное, делится на две части при помощи яркой или темной сетки, ленты или веревки. От каждой команды на площадке по пять человек (один в процессе может покинуть площадку, и игра продолжится). Фишка в том, что игрокам разрешается бить по мячу кулаком или предплечьем, а мячу — один раз отскочить от земли, прежде чем он будет отправлен на половину соперника.

Каждая партия продолжается до 11 очков или до разницы в два очка, но не более чем до 15 очков. В некоторых случаях устанавливается ограничение длительности партии по времени. Тогда продолжительность партии ограничивается десятью минутами (разница в счете должна составлять минимум одно очко), если же на момент завершения десятиминутного периода ни одна из команд не ведет в счете, игра продолжается до достижения разницы в счете, равной двум очкам.

Кертнбол: игра вслепую

Источник

Кертнбол отличается от классической игры только отсутствием привычной сетки. Вместо нее на игровой площадке натягивается плотная ткань, ограничивающая участникам обзор. Игрокам команд сложнее предугадать, куда соперники направят мяч и какой силы будет удар. В этой игре решающее значение имеют скорость реакции и перемещения по площадке.

Кертнбол часто входит в программу тренировок команд по классическому волейболу, потому что помимо реакции способствует улучшению взаимопонимания в коллективе. Пока вид не признан официально, а соревнования чаще устраиваются между студенческими командами.

Парковый волейбол: отдых, но не спорт

Источник

Для игры в парковый волейбол нужна команда из четырех человек. Подача мяча идет из-за лицевой линии. Во время розыгрыша игроки, как и в классическом волейболе, могут совершить не более трех пасов внутри команды. Одному и тому же игроку запрещается касаться мяча два раза подряд. Здесь можно отбивать мяч любой частью тела. Единственное, чего нельзя делать, ловить мяч.

Из-за того, что игры проходят на свежем воздухе, периодичность смены площадок похожа на то, как это происходит в пляжном волейболе. Команды меняются сторонами не только после каждой партии, но и при наборе одной из команд 11 очков. Международная федерация волейбола отзывается об этой упрощенной версии классического волейбола, зародившейся в Японии, как об активном виде отдыха. Но не исключает его становления как вида спорта.

Это лишь некоторые разновидности волейбола. Вы всегда можете выбрать тот, что вам нравится больше всего. Или создать собственную игру, ведь большинство уже существующих разновидностей — адаптация игры под интересы участников.