x

Завтра? С понедельника? К лету?

Или просто наконец с чего-то начать?

Спорт – это не один час три раза в неделю.

Это не то, что хочется отложить на потом.

Спорт – это твой образ жизни. 24 по 7.

Начинай прямо сейчас – читай и находи то, что ищешь.

142204

Секреты горнолыжной экипировки

#зимние виды спорта

Выбор инвентаря и экипировки для любого вида спорта начинается с уточняющих вопросов, и главный из них — для чего они вам вообще нужны? Горы требуют особой подготовки. Если поездка на склон для вас — разовая акция, то вы, скорее всего, выберете комплект из принципа «красиво и недорого». Такая экипировка, может, и сделает вас заметным на склоне, но будет ли она вашей помощницей? На этом месте с любителями эстетики мы разъезжаемся по разным склонам. А тех, чья цель — чувствовать себя комфортно и при катании, и во время отдыха, мы еще «накачаем».

Константин Городилов

Справка об авторе:

Эксперт PRO в «Спортмастере». Знает все о катании на горных лыжах, сноуборде, сноукайте на побережье Северного Ледовитого океана, в тундре, горах Мурманской и окрестностях Ленинградской области, а также на склонах Красной Поляны.


9-11

В горнолыжном спорте действует то же правило,
что и в любых других: чем лучше подготовишься,
тем лучше покатаешься

Нельзя надеть хлопковую майку для городских прогулок, горнолыжную куртку и помчаться на склон. Нужно подумать о комфорте. Под комфортом люди подразумевают обычно простые вещи: сухо, тепло, не трет, не мешает. В горных видах спорта к этому добавляется еще «на протяжении долгих часов». И, как правило, любой, кто приходит за экипировкой, уже имеет какое-то представление о ее особенностях. Пара обзоров, прочитанных дома, не помешают, но все, что вам нужно, — знать особенности климата места, куда вы едете: погоду, температуру, высоту области катания, осадки. Половину дела сделает ваш бюджет, а с оставшимся разберется консультант. А мы просто поможем вам говорить на одном языке.

Я знаю три слова слоя

Чтобы быть комфортной, одежда должна подходить по размеру, хорошо отводить влагу, сохранять собственное тепло тела и защищать от внешних воздействий. Для этого были придуманы три классических слоя горнолыжной одежды: база, термо и защита.

1Базовый слой

Это термобелье, которое вы надеваете на голое тело. Его основные задачи — отводить влагу от тела, удерживать тепло и фиксировать мышцы (в белье с компрессионными технологиями). Оно может быть свободным (на размер больше, возможно два), но обтягивающее выполняет свою функцию наиболее эффективно. Синтетические комплекты быстрее сохнут и подходят для активного катания и отдыха, а натуральные ткани теплее, гипоаллергенны, но дольше сохнут, поэтому их выбирают для более пассивного отдыха. Стоимость термобелья зависит от используемых материалов и технологий. Дорогие модели задерживают больше тепла, быстрее выводят влагу и сохнут, удобнее, лучше сохраняют форму и реже изнашиваются, легче по весу и тоньше.

55a5b

Если в белье использованы компрессионные технологии для лучшей фиксации мышц, цена будет выше. Сам по себе базовый слой в условиях холодного катания работает неполноценно, ему нужна «пара», поэтому существует второй слой.

66a6b6c

2Термический слой

Термический слой необходим в качестве более теплого «дублера» базового слоя. Он сохраняет тепло и выводит влагу дальше от термобелья к куртке. Материал толстовок и флисовых кофт нужно выбирать исходя из активности: для катания — синтетика, для отдыха — натуральные ткани. Работать термический слой будет, даже если выбрать флисовую кофту на размер-два больше, но эффективнее — если она будет обтягивать. Дороговизна зависит от используемого утеплителя, его свойств, веса, бренда. На среднем слое можно сэкономить, можно обойтись и без него, однако это нежелательно.

8a

Погода в горах меняется за минуты — так же, как и условия катания. Поэтому, когда слишком жарко (преимущественно весной или при активном катании), средний слой можно не использовать, однако иметь в рюкзаке с собой желательно. Тем более что вечером в горах становится холоднее: сел в уличном кафе отдохнуть, а через полчаса можно незаметно простыть. Та же ситуация с толстовками из натуральных тканей: это модно и красиво, но к концу катания сухой нитки не остается — такая толстовка сохнет очень долго, и, чтобы не заболеть, приходится переодеваться или искать теплое помещение, где можно подсушиться. Поэтому я перешел на синтетику типа Polartec, Thinsulate, Thermolite — полчаса-час в кафе за чаем или кофе, и все сухое: и тело, и термобелье, и флис.

8b

3Защитный слой

Третий слой — защитный — состоит из штанов и курток. Он оберегает от осадков, ветра, физических повреждений кожи (например, при падениях на наст, лед, уберегает от веток при катании в лесу рядом с ветвистыми деревьями). Если выбор встанет между красотой и функциональностью, то лучше отказаться от красоты и сосредоточиться на технических характеристиках. Но если эстетика взяла верх и вы в своей красивой и яркой куртке вымокли под дождем (а это в горах не редкость), а друзья в более технологичных, но некрасивых экземплярах остались сухими, не удивляйтесь.

1

Главное в этом слое — мембрана. Она работает одновременно в двух направлениях: завершает то, что начали базовый и термический слой — выводит влагу на поверхность, а также не пропускает влагу снаружи. Видов мембран на рынке столько же, сколько и производителей. Поэтому выбираем по тому же критерию, что и первые два слоя, — исходя из вопросов: Где и когда будем кататься? Какой бюджет? Какой уровень комфорта хочется получить?

На что смотреть при выборе защитного слоя

7aКоличество слоев мембраны

Для минусовых температур подойдут куртки с добавлением синтетических и натуральных утеплителей, как правило, с трехслойной структурой мембраны. Они более тяжелые и дольше, чем куртки без утеплителя, отводят влагу, но в них гораздо теплее. Для нулевой и плюсовой температуры больше подходит одежда на двухслойной мембране (на сленге — «шкура»). Она легче, менее теплая, но быстрее отводит влагу.

7bВлагонепроницаемость мембраны

Обычно это первая цифра на карточке характеристик. Измеряется в миллиметрах водяного столба (3000, 5000, 10 000 и т. д.) и показывает, какое количество осадков (сколько миллиметров водяного столба) выдержит ваша куртка, перед тем как начнет пропускать влагу. Чем выше показатель, тем дольше вы будете оставаться сухим. Для примера: с показателем 28 000 миллиметров можно 3 часа кататься под ливнем и остаться сухим.

Мембрана с показателем до 5000 выдерживает морось,
от 10 000 — легкий дождь, 15 000 и выше — сильный дождь,
от 20 000  и выше — многочасовой ливень.

7cПароиспаряемость мембраны

Вторая цифра в карточке товара измеряется в миллиметрах испарившейся воды за 24 часа. Этот показатель говорит о скорости высыхания и вывода влаги из-под куртки. Например, с показателем в 20 000 миллиметров достаточно 30–60 минут в кафе, чтобы куртка полностью высохла изнутри.

7dСоответствие типа мембраны условиям

Различные мембраны в разных условиях работают по-разному. Мембраны с более высокими показателями дороже, но не всегда их покупка оправданна — свойствам такой мембраны будет просто негде проявиться, а вы попросту переплатите. Поэтому исходите из условий катания, и консультант подберет более простой и универсальный вариант по цене, технологичности и необходимости.

7eДетали

Наличие вентиляционных отверстий, снежных «юбок», карманов, возможность посадить слой по фигуре делают модель более дорогой, но и более удобной. Важный нюанс: если вы катаетесь с защитой, штаны и куртку желательно примерять в полной экипировке. Предполагаете купить защиту позже — выбирайте одежду на размер-два больше, чтобы она не сковывала движения, когда защита добавит объем изнутри.

2

К мембранам высшей категории относятся: Gore-Tex, HyVent, DryVent, Dermizax, Omni-tech, Clima PRO, Ustamok-Z, Dry Flight.

Носочно-шапочный разбор

Что бы вы ни делали в горах, носки обязательны для любой активности. Помимо защиты от натирания, отведения влаги и сохранения тепла, в более дорогих моделях со специальными вставками и комбинациями различных материалов в «рабочих зонах» нога лучше фиксируется. Для высоких горнолыжных ботинок выбирайте высокие же носки, которые работают по всей высоте ботинка, а для походов, прогулок, катания на коньках и активных игр будет достаточно коротких. Со степенью сохранения тепла и износостойкостью вам поможет разобраться консультант.

3

Шапку и перчатки тоже можно выбрать по двум критериям: красиво или функционально. Что произойдет, если выбрать варежки из соображений красоты, вы догадываетесь. Поэтому выбираем функционально — по принципу верхнего, мембранного слоя. Чем дороже мембрана, тем комфортнее рукам. Но не забывайте про рациональность: не брать больше (и дороже), чем необходимо для определенных условий. Для гор хороши шапки на современных синтетических утеплителях, которые быстрее отводят излишнюю влагу и пот, оставляя голову в тепле и сухости. Но лучше использовать шлем в сочетании с легкими синтетическими балаклавами, которые используются в качестве гигиенического слоя при температуре выше 0˚, а также для исключения быстрого простывания при снятии шлема. Флисовые балаклавы рекомендуются для минусовых температур.

Горные лыжи vs сноуборд

4

Вопрос, чем отличается одежда для горных лыж и сноуборда, входит в ТОП-5 вопросов, касающихся гор. И ответ на него — «ничем особенным». Есть небольшие различия по крою и функциям, но они не критичны. Например, в горнолыжных комплектах есть усиливающие элементы в области плеч, коленей, локтей и нижней части штанин. Если по низу сноубордических штанов нет защитного армирования, то во время катания на горных лыжах в этой экипировке штаны в области кантов будут изрезаны. Но если вы «играете за обе сборные», ничего страшного не случится, если вы будете кататься на сноуборде в горнолыжном обмундировании и наоборот. Но это больше похоже на исключение из правил: в двух богов одновременно не верят.

Ценный вопрос

Бренды, занимающиеся экипировкой для гор, условно делятся на три категории.

  1. Бюджетный уровень: Glissade, Outventure, Termit
    Этой категорией чаще пользуется молодежь с минимальным заработком, но с огромным желанием «выйти в горы покататься, потусить». Перечисленные бренды выбирают как любители горнолыжного спорта, так и те, кто просто любит горы и выбирается покататься на санках, ватрушках, коньках, посидеть с друзьями в кафе на склоне.
  2. Средний уровень: O’Neill, Exxtasy, Columbia, Volkl, Salomon, The North Face, Mountain Hardwear
    Перечисленные бренды представляют более функциональные модели с бюджетными технологиями. Они подойдут для горнолыжников и сноубордистов со средним достатком, которые хотят или уже много катаются и понимают, что такое комфорт и технологичность вещей, а также для родителей, заботящихся о комфорте детей, которые ведут себя гиперактивно на склоне, быстро потеют, а потом так же стремительно простывают на свежем воздухе.
  3. Высший уровень: Sportalm , Columbia, Volkl, Descente, The North Face, Mountain Hardwear, Salomon
    Здесь на первое место выходит удобство, технологичность, дороговизна используемых материалов, бренд, стиль, статус. Однако одежду перечисленных брендов можно запросто комбинировать с более простой. Например, горнолыжнику может быть неудобно во флисе от Columbia, но он будет хорошо себя чувствовать, если наденет модель Outventure за 999 рублей под куртку Volkl за 20 000 рублей.

article_icon_3Прекрасно, если вы лыжник или сноубордист со стажем: вы можете заказать одежду даже через интернет, потому что знаете, что вам нужно, как правильно подобрать размер, чем можно пожертвовать, а без чего поездка в горы будет испорчена. Если же вы только начинаете кататься, помощь консультанта будет незаменима. Вещи, подобранные индивидуально, берут на себя часть работы. А ваша задача — добраться до места назначения и насладиться всем, что могут дать горы: катанием, прогулками, посиделками в приятной компании после активного дня. В общем, ГОРАМИ.